FC2ブログ

運動6。

6/14 4km 19'58''(5'00''/km) 体重63.0kg 体脂肪率9.5%
き きもちわる・・・4kmで断念。

6/17 10km 49'28''(4'57''/km) 体重62.5kg 体脂肪率9.1%
打って変わって凄く調子が良かった。5分/kmを切れた。自己ベスト更新。

だいぶ走り慣れてきた気がする。
まあ、走れる人からしたらLSDみたいな速度だけども・・・

2日経った今でも足が痛い(笑
スポンサーサイト



テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

mikazuki7

Author:mikazuki7
よろしくお願いします^^

ランキング
↓クリックお願いします^^
にほんブログ村 大学生日記ブログ 医大生へ
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード